Тенис двойките Тенисът погрешно е смятан за индивидуален спорт. Всеки професионален играч е обграден от екип – семейство, кондиционен специалист, физиотерапевт, треньори, спаринг партньор и т.н. А в играта по двойки изборът...
Научете още >>
Тенис на корт правила
Настолна тенис игра Настолните игри са чудесно забавление за деца и родители. Първа по рода си, тази игра учи едновременно колко е важна тактиката и какви са правилата в един тенис мач....
Научете още >>
3 причини детето да учи топспин рано
Професионалните тенисисти използват топспин Дори да не сме специалисти в играта, често чуваме от коментаторите на тенис турнирите терминът топспин. Специфичното за тенис ударите горно въртене на топката (най-често при игра от...
Научете още >>
Тенис Бургас: Добре свършена работа Ния
Ния Абаджиева постигна всички цели и завърши успешно тенис програмата Tennis Fox +. Поздравления от екипа в Бургас, на теб и на тренер Цветан Цветанов. Благодарим за старанието!
Научете още >>
Как да изберем детска ракета?
Детските тенис ракети са по-малки и по-леки, защото децата започват да тренират от около 5-6г възраст и физиката им не е укрепнала. Тренировките с неподходяща ракета могат да причинят придобиване на вредни...
Научете още >>
Посрещане: Разиграване със средно темпо
4 от 6 разигравания с втори удар и средно темпо. Играчът избира предварително посоката на ретура – форхенд, бекхенд, тяло на съперника. Играе се състезателно, като се печелят бонус точки за добре...
Научете още >>Сервис: Разиграване със средно темпо
4 от 6 разигравания с втори удар и средно темпо. Играчът избира предварително вида сервис (слайс, плосък, кик) и посоката на сервиране – форхенд, бекхенд, тяло на съперника. Играе се състезателно, като...
Научете още >>Основна линия: Кооперативно упражнение 8-ца
Успешна серия от 10 удара с партньор в дълбоки зони на тенис корта, като единият играч играе само диагонал, а другият само права. След това ролите се разменят.
Научете още >>Игра на мрежата: Дълбоки волета
6 от 10 дълбоки волета в зони (крос корт или права) с възстановяване на баланс и позиция на мрежата. Треньорът подава топката.
Научете още >>Посрещане: 4 от 6 ретура в избрана половина
Детето трябва да успее да върне 4 от 6 топки в избрана половина на корта на сервиращия. Следим за атлетична стойка и навременна сплит стъпка. Може да сервира треньорът или друго дете.
Научете още >>