Основна линия: Жива топка с треньор

4 от 6 топки по диагонал или правата след взето (и обявено на глас) решение. Треньорът подава първа топка. Играе се до грешка.

Треньор Бургас

Ловкост и моторика: Скачане на въже

Скачането на въже е изключително полезно упражнение за загрявка в нашия спорт. Развива ритъма и координацията на горната и долната...

Страничното придвижване формира около 80% от играта с крака в тениса. Упражнението изисква две деца, като целта е те последователно...