Хващане на топката с подскок, последвано от тупкане в целта – чудесно упражнение за тайминг и ориентация.
Видео
Related posts
Ловкост и моторика: Слалом около конуси
Направляване на търкаляща се топка с форхенд (една ръка) и бекхенд (две ръце) по маршрут от 8-10 конуса в редичка....
Read MoreЛовкост и моторика: Скачане на въже
Скачането на въже е изключително полезно упражнение за загрявка в нашия спорт. Развива ритъма и координацията на горната и долната...
Read More
Успяхме да постигнем целта Ловкост и моторика: Хващане и тупкане в цел