Игра на мрежата: 6 бекхенд/форхенд волета в зона
Tagged Tags:

Упражнението изисква 6 поредни волета с континентален хват в очертано поле. Топките подава треньора от кош. Внимаваме за ранно вземане на топката пред тялото с почти вертикална ракета и късо “подсичащо” движение.

Цветан Цветанов

Треньор Бургас, тел 0888232397