Това упражнение изисква добра координация око-ръка и ритъм. Изпълнява се на 4 етапа с нарастваща трудност. Наблюдаваме за участие на коленете при хващането.
Видео
Тенис 10
Кратка история на тениса
Кратка История На Тениса Тенисът води началото си от 12-ти век във Франция, където игра с името jeu de paume,...
Научете още
Игра на мрежата: Дълбоки волета
6 от 10 дълбоки волета в зони (крос корт или права) с възстановяване на баланс и позиция на мрежата. Треньорът...
Научете още13 comments
Comments are closed.
Успяхме да постигнем целта Ловкост и моторика: Жонглиране с топки
Успяхме да постигнем целта Ловкост и моторика: Жонглиране с топки
Успяхме да постигнем целта Ловкост и моторика: Жонглиране с топки
Успяхме да постигнем целта Ловкост и моторика: Жонглиране с топки
Успяхме да постигнем целта Ловкост и моторика: Жонглиране с топки
Успяхме да постигнем целта Ловкост и моторика: Жонглиране с топки
Успяхме да постигнем целта Ловкост и моторика: Жонглиране с топки
Успяхме да постигнем целта Ловкост и моторика: Жонглиране с топки
Успяхме да постигнем целта Ловкост и моторика: Жонглиране с топки
Успяхме да постигнем целта Ловкост и моторика: Жонглиране с топки
Успяхме да постигнем целта Ловкост и моторика: Жонглиране с топки
Успяхме да постигнем целта Ловкост и моторика: Жонглиране с топки
Успяхме да постигнем целта Ловкост и моторика: Жонглиране с топки