Скачането на въже е изключително полезно упражнение за загрявка в нашия спорт. Развива ритъма и координацията на горната и долната половини на тялото.
Related posts
Основна линия: Кооперативно упражнение 8-ца
Успешна серия от 10 удара с партньор в дълбоки зони на тенис корта, като единият играч играе само диагонал, а...
Read MoreЛовкост и моторика: Слалом около конуси
Направляване на търкаляща се топка с форхенд (една ръка) и бекхенд (две ръце) по маршрут от 8-10 конуса в редичка....
Read More2 comments
Comments are closed.
Успяхме да постигнем целта Ловкост и моторика: Скачане на въже
Успяхме да постигнем целта Ловкост и моторика: Скачане на въже