Скачането на въже е изключително полезно упражнение за загрявка в нашия спорт. Развива ритъма и координацията на горната и долната половини на тялото.
Тенис 10
Ловкост и моторика: Стълбичка с топка
За развитие на координацията детето упражнява игра с крака на къса стълбичка, като прави показаните стъпки по 3-5 пъти всяка....
Научете ощеРазиграване в серия: 8 удара с партньор
Успешни разигравания форхенд диагонал и бекхенд диагонал с партньор. Работим върху техниката - подготовка, изпълнение и завършване на удара.
Научете още2 comments
Comments are closed.
Успяхме да постигнем целта Ловкост и моторика: Скачане на въже
Успяхме да постигнем целта Ловкост и моторика: Скачане на въже