Ловкост и моторика: Тупкане 6 пъти в зона

Posted on Comments 22

Tagged Tags: ,

Контролиране на топката в зона от 1 кв.м. с форхенд, бекхенд и редуване. Успешното изпълнение предполага 6 поредни тупкания в зоната, с плавно движение нагоре и участие на коленете. Внимаваме при форхенд дланта на ръката да е отдолу за отработване на правилен хват.

Цветан Цветанов

Треньор Бургас

22 comments

Comments are closed.