Хващане на топката с подскок, последвано от тупкане в целта – чудесно упражнение за тайминг и ориентация.
Видео
Тенис 10
Ловкост и моторика: Жонглиране с топки
Това упражнение изисква добра координация око-ръка и ритъм. Изпълнява се на 4 етапа с нарастваща трудност. Наблюдаваме за участие на...
Read MoreПосрещане: 4 от 6 ретура
Успешно изпълнени поне 4 от 6 ретура с изпълнение на сплит стъпка. Може да сервира треньорът или партньор с добър...
Read More1 comment
Comments are closed.
Успяхме да постигнем целта Ловкост и моторика: Хващане и тупкане в цел