Успешна серия от 10 удара с партньор в дълбоки зони на тенис корта, като единият играч играе само диагонал, а другият само права. След това ролите се разменят.
Related posts
Игра на мрежата: Дълбоки волета
6 от 10 дълбоки волета в зони (крос корт или права) с възстановяване на баланс и позиция на мрежата. Треньорът...
Read MoreЛовкост и моторика: Хващане и тупкане в цел
Хващане на топката с подскок, последвано от тупкане в целта - чудесно упражнение за тайминг и ориентация. Видео
Read More