Тенис за деца – колко често?

Тенис уроци за деца Общите препоръки на международната федерация по тенис на корт (ITF) към тенис клубовете за развитие на подрастващи тенисисти са: 6-8 годишни деца:  2-3 тренировки седмично, всяка сесия не...

Научете още >>

Как да изберем детска ракета?

Детските тенис ракети са по-малки и по-леки, защото децата започват да тренират от около 5-6г възраст и физиката им не е укрепнала. Тренировките с неподходяща ракета могат да причинят придобиване на вредни...

Научете още >>

Карта на развитието

Условното разделение на постоянство и офанзивни качества ни позволява да работим целенасочено в тренировките. И двата вида технически умения са важни за развитието на тенисиста, но хармоничният напредък е ключът към успехите.

Научете още >>