6 от 10 дълбоки волета в зони (крос корт или права) с възстановяване на баланс и позиция на мрежата. Треньорът подава топката.
Related posts
Ловкост и моторика: Реакция и баланс
Упражнението развива реакцията и баланса в занимателна форма, като детето се стреми да натисне максимален брой пъти за 30 секунди....
Read MoreЛовкост и моторика: Подскоци около линия
Подскоци с два крака напред назад около линия, а след това и странично. Започваме с бавно темпо и ускоряваме до...
Read More